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HOME > COCONUTSブログ > アーカイブ > ダイエット: 2019年8月
COCONUTSブログ ダイエット: 2019年8月
『ボディメンテナンスの秋』がオススメ☆
8月も今日が最終日
暦上では明日から『秋』です
秋は何かに挑戦しよう
という気持ちが湧いてきます
まだ決まっていないなら
『ボディメンテナンスの秋』
はいかがですか
夏の暑さに耐えたお身体にご褒美
冬の寒さに影響されない身体作り
衣替えに向けてダイエット
など
1つしかないご自分の身体
健康でい続けるためには
日頃のメンテナンスが大切です
ココナッツなら
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西洋医学と東洋医学
両方の知識があるからこその
技術力と対応力
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病院や接骨院では変わらない症状
どこに通えばいいかわからない
どんなダイエット法なら痩せるのか
自律神経系の不調で困っている
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お電話は営業日10時~19時迄受付中
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背中の痛み 腰痛 ぎっくり腰 関節痛
股関節痛 関節炎 膝痛 外反母趾 O脚
X脚 ダイエット 脂肪 セルライト 撃退
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デトックス 発汗 代謝アップ 体幹
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デンキバリブラシ 電気バリブラシ 正規品
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(coconuts) 2019年8月31日 18:46
自分で!自宅で!好きなだけ脂肪を溶かす‼
忙しくてサロンに通えない
空いた時間にダイエットしたい
楽して痩せたい
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キャビレボ
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(coconuts) 2019年8月30日 15:42
筋肉の質が疲労具合を左右する!?
東京オリンピック2020まで
1年を切りスポーツ選手達の
オリンピック出場をかけた試合が
連日放送されています
スポーツ選手は
あんなに動くのに
何故疲労が蓄積されないのか?
と疑問に思いませんか
素晴らしいスポーツトレーナーが
付いているだけではありません
日頃から使った筋肉をケアし
質の良い筋肉を持っているからです
質の良い筋肉は
動いてできた疲労物質(乳酸)を
素早く排除でき翌日に持ち越させません。
質の悪い筋肉は疲労物質(乳酸)はもちろん
その他の老廃物(毒素・脂肪・セルライト)を
排出できずどんどん蓄積していきます
体重増加や
抜けない疲労、重ダルさの原因も
多くは筋肉の質にあります
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(coconuts) 2019年8月29日 17:50
骨格から痩せる!【肋骨矯正】
肋骨の広がり
左右非対称
厚み
など
自分では何とかできない部位
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(coconuts) 2019年8月27日 10:27
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ダイエットに成功しても
骨格の歪みが原因で
太りやすい体質が変わっていない方を
よく見ます
リバウンドをしてしまう方が
まさにそうです
ダイエットをしながら
骨格も整えると
痩せやすい体質へと変わり
ダイエット効果が倍増
そのため
3食バランスの良い食事を摂っても
自然と美しく痩せられます
ココナッツは○○抜きや○○だけなど
食事制限はオススメしていません
その習慣をやめた瞬間
大きくリバウンドをしやすく
栄養にも偏りが出るからです
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対応可能です
カウンセリングの際にご相談ください
トレーニング後の筋肉をケアして
疲労知らずの身体を作る
トレーニング後の筋肉には
乳酸(疲労物質)が蓄積され
放っておくと疲れが抜けにくい筋肉を
作ってしまいます
デトックスして乳酸排出
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全身のコリをほぐしながら
リンパを流していきます
普段かく汗とは違う
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(coconuts) 2019年8月20日 11:09
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(coconuts) 2019年8月19日 14:33
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以前ブログで紹介した
塗るだけ簡単、痩身美容液
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数本をセット購入される方も
多くいらっしゃいます
お客様の実際の使用感想が
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翌朝、むくみが少なくて脚の軽さが違う
お腹の脂肪もスッキリしてきて
乾燥がちの肌がしっとりする
40代 K様
仕事終わりのつらいむくみが塗るだけで良くなった
少しの量で全身に使えてお得
40代 A様
自宅ケア用痩身機器の
キャビレボリューションと一緒に使うと
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(coconuts) 2019年8月19日 10:43
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先日のブログに掲載した
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お腹・太もも・二の腕など
気になる部分に当てるだけで
脂肪細胞が破壊され
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コリが気になる部分
首、肩、背中など
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(coconuts) 2019年8月18日 10:01
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(coconuts) 2019年8月17日 10:00
痩せにくい体質 筋肉の質が変われば痩せられた!
前回のブログの続き
私の実体験です
子供の頃から代謝が悪く
ぽちゃぽちゃ体型だった私
高校時代は
片道1時間の自転車通学でした
坂道も多かったからか
太もも前側の筋肉が発達し
二の腕も筋肉と脂肪でパンパン
脂肪が減らず悩んでいました…
食事量を減らしても
体重は増えていくばかりで
卒業時期には最重量に
その後エステ系の専門学校に通うと
授業内で生徒同士
リンパマッサージをします。
毎週毎週リンパを流し
EMSで筋肉を刺激し
脂肪をもみ込んでいたら
みるみる体重が落ちていったんです
もちろん食事内容も見直して
カロリーよりも栄養バランスを
気にするようにしました
質の悪い余分な筋肉が落ちたのもあり
高校卒業から半年で-6㎏
学生時代より運動をしていないので
代謝がすごく良いとは言えませんが
当店の技術&理論も合わさり
今では最重量時から-11㎏です
少しずつ減っているので
リバウンドもしていません
ココナッツの技術なら
筋肉太りしたお身体も
美しく痩せることが可能です
なぜ痩せないか
原因は体質、生活習慣、食事内容など
人それぞれ
ひとりひとりの体質を見極め
あなたに合ったダイエット法を
お伝え致します
痩せたいとお考えなら
是非、ココナッツへご相談ください
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(coconuts) 2019年8月 7日 14:55