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HOME > COCONUTSブログ > アーカイブ > 疲労回復: 2019年2月
COCONUTSブログ 疲労回復: 2019年2月
誰でも簡単!自宅で楽々ダイエット♪
自宅で当てるだけで痩せるなんて…
できます
脂肪燃焼・分解
脂肪溶解
代謝アップ、美肌効果
肩こりなどのこり改善
1台の機器でこんなに効果が得られる
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気になる部分に好きなだけ当てられる
充電式で持ち運び便利&使う場所を問わない
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お得なセットだと言われても
気になるのが効果ですよね
実際にご自宅で当てられた方の結果です
↓
全体的に一回りサイズダウンしました(`・ω・´)
以前はむくみが酷く時には痛みを感じて
寝れない事もあったそう・・・
しかし、現在では
むくみにくく疲れにくい体質に変わり
さらに痩せやすくなったため身体が軽く
動きやすくなったとお喜びいただいております
痩せたいけど通うのが難しい、おっくうになる
そんな方にピッタリのダイエット機器です
男性にもオススメ
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(coconuts) 2019年2月27日 10:26
1日たった数分挟むだけで腰痛が楽になる♪
先週の冷え込みで
腰痛が悪化された方が多いです
腰痛は痛み止めや湿布では
痛みがごまかされるだけで
原因が改善されません
原因を改善することで
今後も元気に動き続けることができます
自宅で数分挟むだけで
腰痛が改善できる物がコチラ⇩
ストレッチポール
新規価格 \5,000 (税抜)
毎日歯を磨く時間など
たった数分間太ももの間に挟むだけで
太ももの付け根にある筋肉が刺激され
鍛えられることで腰痛が改善されます
もっと効果を高めたい方には
あなたのお身体に合った
簡単なトレーニング法をお伝え致します
雑貨屋さんなどでも同じ様なポールを見かけますが
凹凸の有無や硬さ、太さなどが違うので
類似品には注意が必要です
1回の施術で腰痛が改善できる
矯正メニューもございますので
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腰痛 ぎっくり腰 足 痺れ 痛み 違和感 歩きにくい
関節痛 膝痛 痛い 変形性関節炎 ストレッチポール
簡単 太もも 挟む 矯正 O脚 歪み 効果 結果 口コミ
(coconuts) 2019年2月24日 18:40
ただ汗をかくだけではデトックスしきれていない!?
デトックスといえば
汗を思い浮かべる方が多いと思います
確かに汗をかく事はデトックス法の1つですが
ただ汗をかいているだけでは
デトックスになっていないかもしれません
元々”汗”は体温調節としての機能が高く
体温を下げるための汗はデトックス効果が少ないのです
どうしたらしっかりデトックスできるのか…
重力に負け、こぞんだ老廃物を
リンパマッサージで循環させてから
発汗しデトックスするのが良いです
発汗は岩盤浴などでもできますが
当店のデトックスメニューは
リンパマッサージも一緒に受けられる
寝ているだけでOKなので
リラクゼーション効果も抜群
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リンパを流していきます
普段汗をかかない方でも発汗できる
冷え性・むくみ・肩こり改善
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その他のデトックスメニューも
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デトックス 発汗 汗 リンパマッサージ 老廃物 毒素
疲労 疲れ 肩こり むくみ 冷え性 末端 首こり 頭痛
片頭痛 偏頭痛 重ダルさ 寝ても 疲れが取れない 効果
(coconuts) 2019年2月23日 17:31
30歳を過ぎたら体重より体型重視‼
こんにちは
いきなりですが
皆さまは”体重”を気にされてますか
500gでも減っていると嬉しいものですが
減った物が筋肉では意味がありません
筋肉と脂肪
同じ1㎏でも体積が倍ほど違います
そのため、体重が落ちても
サイズアップした
体型にメリハリがなくなった
体力も落ちた など
思うように痩せていないことも・・・
筋肉量が増えれば体重も増える場合もありますが
体型としては引き締まるため
見た目や服のサイズは落ちていきます
そして
自己流での筋トレは腰痛・肩こりの悪化など
身体を壊しやすくなります
身体の事を知りつくしたプロが徹底指導
ただの筋トレではない
女性らしいバランスの良い筋肉を付けるなら
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体型を変える本格的
ダイエットポール
体幹トレーニング 8回
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一人一人ののお身体に合わせたトレーニング内容と
使った筋肉をケアし翌日の疲労感を軽減させる
ジムトレーナーも認めた技術を
お得なコースメニューで受けられる
1ヶ月で体型は変えられます
本格的に薄着になる前に
ご自分の本来のお身体へ
不要に筋肉で張り出た太ももも
細くなります
ダイエットだけでなく
肩こり、腰痛改善
疲れにくい身体へと変わっていきます
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パーソナルトレーナー トレーニング 体幹 筋肉量
体脂肪率 筋肉質 学生時代 部活 筋肉太り 効果 結果
(coconuts) 2019年2月22日 12:10
矯正・ダイエット・疲労回復など男性メニューもございます!
男性も受けられる
矯正・ダイエット・疲労回復・
整体・リンパマッサージ・デトックス
などのメニューもございます
当店では
リンパマッサージの人気が高いです
お身体のコリをほぐし
疲労の原因となる老廃物の排出を促進
施術後の軽さや疲れにくさを体感してみて下さい
90分 \9,000 (税抜)
120分 \12,000 (税抜)
服を着たままでOK
仕事終わりや隙間時間にピッタリな
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他店の整体とは違う施術方法で
1回での効果を実感できます
気付かないうちの歪みが疲労の原因に
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男性 メンズ 矯正 ダイエット 疲労回復 整体
リンパマッサージ デトックス 肩こり 腰痛 頭痛
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(coconuts) 2019年2月21日 10:53
気圧による頭痛は矯正してその場で軽くする‼
天気予報によると厳しい冷え込みが
少し落ち着いてくるみたいですね
本日は気圧の影響で
頭痛などが悪化される方が多いです
その不調の原因を矯正し改善することで
その場で軽くなります
原因は人それぞれなので
どのメニューがいいかわからない
何が原因か知りたいという方は
無料カウンセリングも行なっておりますので
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普段から頭痛でお悩みの方は
あらかじめ頭痛が来ないように
矯正して予防することも可能です
その他肩こり、腰痛 膝痛、関節痛、腱鞘炎、
外反母趾、四十肩、五十肩なども改善した実績有り
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頭痛 片頭痛 偏頭痛 肩こり 首こり 四十肩 五十肩
ぎっくり腰 変形性膝関節炎 関節症 眼精疲労 疲労
疲れ 背中 痛み 寝違え 即改善 効果 結果 口コミ
(coconuts) 2019年2月19日 12:07
質の良いしなやかな筋肉を作るには・・・
お客様の中にも増えてきている
筋トレ女子
本格的でなくても運動をした後
何もケアをされてない方が多い
それはとてももったいないです
使った筋肉には疲労物質である乳酸が
蓄積されています
乳酸を放置したままにしてしまうと
翌日の疲労感が強く硬く質の悪い筋肉が
できてしまうんです
せっかく筋トレしたのにもったいない
質の良い筋肉は酸素をたっぷり含みフワフワ
疲労感を筋トレしたからと
思っている方が多いのが現実・・・
筋トレ後に乳酸ケアをしていれば
翌日はお身体が軽くスッキリ
筋トレ後には乳酸解除
乳酸解除には
整体やリンパマッサージがおすすめです
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さらに効果を高めるなら
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乳酸解除して質の良い筋肉を作りましょう
時間が無い時などは
ストレッチ&湯船にしっかり浸かると
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筋トレ 筋トレ女子 筋肉 トレーニング 方法 乳酸
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発汗 排出 循環 筋肉痛 疲労感 効果 実感 口コミ
(coconuts) 2019年2月15日 10:12
くびれを作るだけじゃない【肋骨矯正】の効果‼
肋骨矯正
といえば
くびれを作る、アンダーバストをを締めるなど
”痩せる・ダイエット”
というイメージを持つ方が多いですが
その他にも効果はたくさんあります
姿勢改善
肋骨の開きや歪みを整えることで
必然的に姿勢の歪みも改善
左右の肩の高さや湾曲した背骨も
真っ直ぐになります
肩こり改善
肩こりの原因は姿勢の悪さ、骨格の歪み、
生活週間や仕事内容が主です。
骨格の歪みを整え、凝り固まった筋肉も
ほぐすので1度の施術で肩こりも軽くなります
便秘改善
肋骨が歪み広がると臓器の位置もズレるため
内臓機能が正常に働きにくくなります
その結果便秘に・・・
肋骨が正常位置に戻ると必然と便秘が改善されます
今回はダイエット系以外の効果を
ご紹介致しました
こんなにもいろんな効果がある
肋骨矯正
初回カウンセリング込60分
\8,500 (税抜)
もちろん肋骨矯正を受けた後も
姿勢や水分・食物繊維の摂取などに
気を付けて頂ければさらに効果は長続きします
皆さまに楽しく過ごして頂けるよう
是非お手伝いさせて下さい
その他、原因不明の痛みや偏頭痛に効果のある
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寝違え 四十肩 五十肩 首 回らない 腕 上がらない
(coconuts) 2019年2月13日 16:35
身体の中から防寒・発熱!
先週末から
冷えますねー((+_+))
何枚重ね着しても冷えちゃう
とおっしゃるお客様も多いです
外からの防寒がダメなら
中から防寒しましょう
温かい料理と
身体を温める食材を摂って
内側からポカポカに
飲んだ瞬間から温まる
不思議なハーブティーは
コチラ⇩
https://ameblo.jp/coconuts665572/entry-12439619481.html
身体を温める食材
かぼちゃ・にんじん・ごぼう・大根・
たまねぎ・りんご・ぶどう
根菜類や寒い地域で取れる食材が多いです。
紅茶・中国茶・ほうじ茶
お茶は発酵している方が身体を温め、
茶色い物は発酵していると考えて良いです。
赤ワイン・日本酒
ビールやウィスキーよりはオススメですが
飲みすぎはアルコールの放熱作用が増え
身体を冷やしてしまいます。
黒砂糖・全粒粉パン・玄米
未精白のものがよく
ビタミンやミネラルが豊富で栄養バランスが良いです。
生姜・香辛料
生姜は冷え性の人にオススメ
料理はもちろん寝る前に
すりおろした生姜小さじ1杯と
黒砂糖を入れた紅茶を1杯飲むと
身体が温まってぐっすり眠れます。
逆に身体を冷やす食材もあります
トマト・きゅうり・レタス
夏野菜や生野菜は避けた方が◎
サラダだけを食べるのは避けた方が良いです。
マンゴー・レモン・バナナ・パイナップル
南国の食べ物は身体を冷やす効果があります。
ビタミンが豊富だから食べるなら
食べすぎないようにしてください
コーヒー・チョコ
南国のもので身体を冷やしてしまいます。
1日に何杯も飲んでいる方、よく食べる方は
量を少し減らすと良いです。
緑茶
お茶は発酵しているものが身体を温めます。
緑茶は発酵していないので大量摂取、
就寝前の摂取は避けましょう
ビール・ウィスキー
飲んだ瞬間は身体が温まるかもしれませんが
身体を冷やす効果があるので飲み過ぎに注意
白砂糖・白パン・化学調味料
精白された食品は身体を冷やします。
摂り過ぎには注意が必要です。
身体を温める食材は知っているけど
身体を冷やす食材があることは知らない方が多く
この機会に少し気にしてみてください
湯船に10分以上浸かるなど、生活週間も大切ですが
日頃の積み重ねが今後のお身体を作ります
バレンタイン時期なので
チョコの食べ過ぎには注意してくださいね
カカオ豆も砂糖も身体を冷やします
身体が温まれば疲れが取れやすく
疲れにくい身体に変わっていきますよ
(coconuts) 2019年2月12日 17:34
ハーブティー苦手な方からも好評‼ 飲むだけで内側から温まる♡
これだけ寒いと何しても身体が温まらない
それなら
内側から身体を温めてみませんか
飲みやすいアプリコットフレーバー
スパ・バーニング
10包 ¥2,000 (税抜)
30包 ¥5,000 (税抜)
100%無添加の素材を使っているので
安心してお飲みいただけます
香りも良く辛くないので飲みやすい
さらに効果を高めたいなら
ホット スパイシー
10包 ¥2,000 (税抜)
30包 ¥5,000 (税抜)
ピリリとスパイシーな辛さが
代謝を上げさらに身体を温めます
生姜や胡椒が大丈夫な方にオススメ
代謝が上がると
冷え症改善、ダイエット効果アリ、免疫力UP
などの効果が得られます
近年は男性にも冷え性の方が増えているので
男性もぜひ飲んでみて下さい
飲むだけでいいんです
寒さに負けない身体作り始めませんか
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愛知県 豊橋 ココナッツ 飯村 三ノ輪 佐藤町 二川
冷え性 寒い 冷える 末端 代謝 飲むだけ 簡単 お茶
ハーブティー 温まる スパイス 辛い 辛さ ジンジャー
効果 結果 口コミ お徳用 インフルエンザ対策 風邪予防
(coconuts) 2019年2月12日 14:20