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HOME > COCONUTSブログ > アーカイブ > 疲労回復 > 25ページ目
COCONUTSブログ 疲労回復 25ページ目
首・肩がお疲れなら即効果が得られるコレ☆
首や肩の疲れ、重ダルさ、これらの症状でも
施術直後に軽さを実感していただけます
肩こり
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コリや疲労の原因となる
筋肉の繊維が絡まり固まることで
筋がひっぱられ不調を招きます
絡まりの原因は人それぞれのため
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ほぐすだけでは物足りないと思っている方は
ぜひこのメニューを受けてみてください
コリ=ほどく
という概念に変わります
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(coconuts) 2019年4月25日 15:43
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巷は筋トレブームではあるけれど
どんなブーム時にも
楽して痩せたい
と考える方はいらっしゃいます
私だって楽して痩せたい派です(゚Д゚)ノ
運動が苦手・嫌いな方必見
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効果についてお話すると熱く語りすぎて
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(coconuts) 2019年4月23日 15:28
キレイなくびれを作るなら【肋骨矯正】
昨日の日中は汗ばむ程
暖かかく暑かいくらいでしたね~
夏に向けて気になる
ウエスト
ただ脂肪を減らすダイエットでは
キレイなくびれが出来にくい部分
肋骨の形や筋肉量、姿勢が
大きく関係してきます
姿勢の悪さやお仕事での体勢から
肋骨が開いてしまうと
お腹と背中に脂肪が付きやすく
痩せにくい体質になります
当店では骨格・筋肉・筋膜を矯正するため
1度の施術でも効果が得られると共に
持続性が高いです
さらに肩こりや背中の痛みも改善でき
大変好評いただいております
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全国でも肋骨矯正を
受けられるところがとても少なく
この結果を求めて
名古屋方面や隣県からお越し下さる方が
たくさんいらっしゃいます
肋骨矯正以外にも
姿勢矯正、下半身矯正、小顔美容矯正、
頭蓋骨矯正、四十肩・五十肩、腰痛など
頭から足先まで矯正ができる
女性矯正師が在籍しておりますので
お悩みに沿った矯正メニューが受けられます
その他にもダイエット、リンパマッサージ、
デトックス、揉みほぐし、ブライダル、フェイシャル
などのメニューもございますので
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寸胴 肋骨 大きい 開き アンダーバスト アンダー
サイズ 猫背 肩の高さ 背中の痛み 疲労 肩こり
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(coconuts) 2019年4月23日 13:18
短時間の施術でも効果が長く続く☆
新年度になり忙しさや
環境の変化などでお疲れの方も
多いのではないでしょうか
少しできた隙間時間に
是非疲れを癒しにいらしてください
肩ほぐし
初回カウンセリング込40分
\1,500 (税抜)
ストレッチポールを使い
肩周りのコリをほぐしていきます。
姿勢も良くなるため上半身の軽さや
効果の持続性があります
整体
初回カウンセリング込60分
\3,500 (税抜)
お身体の歪みを整えながら
全身のコリをほぐしていきます。
他店の整体とは施術内容が異なり
効果の持続性が違います
コリや疲労は溜めすぎると
改善するのにお時間がかかって
しまう場合が多いので
早めにお身体のメンテナンスをするのを
お勧めしております
予約制・当日予約も受付中
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(coconuts) 2019年4月20日 16:05
テレビを見ながらでも楽して痩せられる‼脂肪が消える...
4月も残すところ半分
日中の温かさに
羽織り物を脱ぐ場面もあるかと思います
そういった時
お腹や二の腕が気になりませんか
抵抗無く薄着になれるダイエット機器
キャビレボリューション
効果・手軽さ・値段が気になるところ・・・
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切らない脂肪吸引と言われ
超音波で脂肪細胞を破壊・乳化させる
RF(ラジオ波)
破壊した脂肪をドロドロに溶かす
肩こりなどのコリにも効果的
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コラーゲンなどを生成、肌にハリ・弾力を与える
炎症抑制効果でニキビにも効果アリ
実際に使用したお客様の結果
痩せたのはもちろんですが
脂肪細胞の数が減りコリも軽減したことで
むくみにくく痩せやすい体質に変化しました
正直、私達スタッフの予想を超える結果でした
結果に満足して頂けて私達も嬉しいです
1回10分で着れるタイマー付
テレビを見ながら、スマホを操作しながら
ながらであっという間に脂肪が消えちゃう
また、充電式なのでコンセントを気にせず
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(coconuts) 2019年4月16日 11:36
むくみ体質は変えられます!むくまない身体の作り方♪
日中は暖かいですが
朝晩はまだ少し冷えますね
日中の薄着のままで夜を過ごすと
お身体を冷やしてしまうので
羽織る物などを1枚持っておくと良いです
身体の冷えは冷え症だけでなく
頭痛、肩こり、疲労、便秘、むくみ
などの原因にもなりやすく
お身体の不調の原因は
”身体の冷え”だったりもします
今回はむくみをメインに
むくまない身体作りをお伝えします
女性は男性に比べると筋肉量が少ないため
むくみやすいお身体です
筋肉を付ける・動かす
男性ほど筋肉を付けなくても良いので
適度な運動を心掛けましょう
ウォーキング、ストレッチなどの有酸素運動が◎
日本人の骨格ですと自己流の筋トレは
お身体を故障(肩こり、腰痛などの悪化)
させやすいため注意が必要です
湯船に浸かる
冬は寒いから浸かるけど夏は浸からない
疲れちゃって浸からない日が多い
とよくお客様から聞きますが
身体を温めると身体が温まり血液・リンパが循環する
水圧で沈殿した老廃物が循環する
筋肉がほぐれやすくなり疲労回復
などの効果があるので
毎日最低10分浸かるのをオススメしています
塩分を控え、水分を多めに摂る
塩分は体内に水分を溜め込んでしまいます
また水分摂取量の不足も
身体が水分を逃がさないように
溜め込んでしまうので1日最低でも1.5ℓの
水分(水・白湯・麦茶)を摂取すると良いです
今までの生活を少し見直すだけで
体質がガラッと変わります
その中でも一部の方は
体質が変わらない場合があります
身体の代謝機能が眠っているからです
寒くない日でも手足が冷えていたり
改善方法をしても変化が感じにくかったり
大幅に食事量が増えなくても体重増加したり
原因は母方の遺伝や長年の体質など様々です
そんな頑固な体質も変えられるのが
デトックスメニュー人気No.1
毒出しリンパ
お試90分 \7,000 (税抜)
通常価格 \12,000
コリをほぐしながら全身のリンパを流すため
疲労回復、沈殿した老廃物を循環させます
その後、お身体を温めデトックスしていきます
冷え性、むくみ、コリに効果的で
1度でも効果が実感できスッキリ感がやみつきです
元号が変わるこの時期に
体質もガラッと変えてしまいましょう
その他お身体のお悩みも
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体質 変わらない 代謝低い 体質変化 代謝アップ 燃費
低燃費 燃費が悪い 冷え症 体重増加 サイズアップ 太った
痩せる 痩せたい 痩せる方法 生活習慣 規則正しい生活
水分 水分不足 水分摂取量 塩分 減塩 老廃物 毒素
循環 沈殿 不純物 デトックス リンパマッサージ 発汗
肩こり 首こり 背中の痛み 頭痛 片頭痛 偏頭痛 痛い
効果 結果 スッキリ 軽い 楽 疲れ知らず 口コミ
(coconuts) 2019年4月15日 16:15
自宅で簡単!疲労回復法♪
4月は心身共にお疲れの方が増えています
自宅でできる簡単な疲労回復法を
ご案内致します
自宅でできる簡単な疲労回復法とは・・・
アロマオイル
です
種類にもよりますが
臭いをかぐだけで疲労回復できる
アロマもあります
心身どちらの疲労にも効果があり
比較的手に入れやすい
ローズマリー
ティッシュなどに垂らし、お部屋に置いたり
アロマを使用してマッサージするのも良いですが
心身共にリラックスでき
疲労回復にも効果的なのが沐浴です
湯船に3~6摘垂らして10分以上浸かると
香りでリラックス、アロマの効果で
身体が芯から温まり疲労に効果抜群です
ローズマリーだけでなく
ベルガモット、マジョラム、ユーカリ、
フランキンセンスなども
効果がありますので
お好きな香りを見つけてみてください
お身体のコリをほぐすならココナッツへ
リンパマッサージ、デトックス、揉みほぐし、
整体、矯正など あなたのお身体に合った
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愛知 豊橋 ココナッツ アロマオイル 疲労回復
精油 エッセンス リラックス リラクゼーション
香り ストレス マッサージ 芳香剤 芳香 効果
(coconuts) 2019年4月10日 10:22
1回でも効果抜群☆隙間時間に疲れをほぐす‼
ココナッツには高い技術力があり
どのメニューも1回で効果を実感して頂けますが
中でも
少しできた隙間時間にピッタリなのが
整体
整体なんてどこでも受けられるし
もっと安いお店があると想いがちですが・・・
ココナッツの整体は
他店とは違う手法でコリをほぐし
歪みを整えていきます
そのため1回の施術で効果が実感でき
疲れにくい身体へと変化していくのです
整体
初回カウンセリング込60分
\3,500 (税抜)
無自覚の歪みから来る肩こりにお悩みのH様
肩周りのコリをほぐして筋肉の緊張を緩め
歪みを整えました
施術後は視界が開けたように明るく
全身の軽さが実感できたと
お喜びいただきました
この効果が
隙間時間で体験できる
ココナッツでしか受けられない整体
是非1度受けてみて下さい
岩屋店は男女施術可能となっており
多くの男性のお客様に
ご利用頂いております
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(coconuts) 2019年4月 9日 14:15
肌荒れにはプロの技術で!
豊橋周辺地域は風が強く
空気中にいろんな物が飛んでいます
花粉や黄砂は肌に付くと
人によって肌荒れを起こしやすいです
さらに4月は環境の変化や
気温差などによるストレスが
肌に悪影響を与えます
ご自分でのお肌のケアには限界があり
間違ったケアを続けると
後々シワやたるみの原因になる可能性があります
そういう時こそ
プロにお任せ下さい
プロの技術でお顔のお悩みを改善
お悩みに沿ったメニューが豊富にある
ココナッツなら
あなたにピッタリなメニューが見つかります
定期的なメンテナンスや
ストレス解消&リラクゼーションにも
フェイシャル スタンダード
60分 \4,500 (税抜)
デコルテ付70分 \5,500 (税抜)
小顔になるなら
小顔美容矯正
お試し60分 \3,900 (税抜)
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フェイシャルエステ 肌悩み 肌荒れ クレンジング
毛穴汚れ 角質 ターンオーバー マッサージ 保湿
乾燥肌 敏感肌 脂性肌 混合肌 ニキビ シミ シワ
くすみ たるみ ほうれい線 リフトアップ 美白
小顔 電気バリブラシ エレクトロン 効果 結果
(coconuts) 2019年4月 9日 10:13
矯正師が組み立てるパーソナルトレーニング
自分に合ったトレーニングメニューを
組み立ててもらえるパーソナルトレーニング
効果は実感されていますか
自分に合う内容のはずが
肩や腰などを痛めてしまう方
思うように効果を感じていない方
など意外と多くいらっしゃいます
パーソナルジムでトレーニングする中で
お身体を故障してしまうのは
決して筋肉量が足りないのではなく
お身体に合ったトレーニング内容ではないのです
お身体は1つしかありません
トレーニング中の故障を
一生引きずってしまう場合もあるんです
痛みや違和感がある時は
「これくらい平気」と思わず
すぐトレーナーさんに伝えてください
また
ご自分でのトレーニングには
さらに注意が必要です
腹筋をして腰を痛めた
というお話はよく耳にします
それは背筋が少ないために
腰に負荷をかけながら
腹筋をしてしまうためです
当店ならお身体を故障させません
22年の実績がある女性矯正師が
痛めた箇所を改善&ケガ予防
必要な部分から優先的にトレーニング
筋トレの効果を最大限に引き出す方法を
あなのためだけにカスタム
大きな器具や重い物を持たない
負荷は”自分の身体”
+サポートアイテム
これだけで十分にトレーニングができます
体幹トレーニング
初回カウンセリング込60分
\5,000 (税抜)
これからトレーニングを始めたい
痛めた箇所がどうなっているのか
どうしたら改善できるのか
いつまでも若々しくありたいなど
是非、ココナッツにお任せください
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愛知県 豊橋 ココナッツ パーソナルトレーニング 筋トレ
トレーニング スポーツ 運動 筋肉 筋トレ女子 筋肉女子
肩こり 肩の痛み 腰痛 膝痛 関節痛 痛めた 痛める
トレーナー 矯正師 矯正 肋骨矯正 効果 結果 口コミ
(coconuts) 2019年4月 8日 16:13
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