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HOME > COCONUTSブログ > フェイシャル > 肌の老化現象・・・ 8割の原因は "アレ" だった‼
COCONUTSブログ
< 無料で首のこりを改善します‼【1日先着1名限定】 | 一覧へ戻る | 湿度が高いとむくみやすい!むくみを撃退するなら♪ >
肌の老化現象・・・ 8割の原因は "アレ" だった‼
年齢を重ねると気になる
シミ、シワ、たるみ、乾燥など
これらの老化現象
原因の8割を占めているのが
紫外線
近年ではどんどん紫外線量が増えており
数十年前よりも肌へのダメージが
大きくなっています
こまめな紫外線対策が
今後、美しさを保つカギになります
紫外線は1年を通して降り注いでおり
3月~9月までは特に対策が必須です
塗るタイプの日焼け止めには
数値が記載されており用途別に使い分けると
お肌への負担を最小限にできます
皮膚ガンの原因にもなるUV-Bを防ぐSPF
目安としては
SPF 10~20:日常生活
15~30:屋外でのスポーツ・レジャー
30~50:炎天下でのスポーツ・レジャー
日常生活でも強い物を使い過ぎてしまうと
逆にお肌への負担が多くなるので
注意してください
+の数はSPFの数字に伴ってくるので
SPFを気にしていただくと良いかと思います
塗るタイプだけでなく
飲む日焼け止め
も人気があります
肌が弱く強い日焼け止めが塗れない方に
オススメです
実際、私も飲んでいます
紫外線アレルギー持ちで敏感肌なのですが
学生時代の夏は盛大に肌荒れをしながら
強い日焼け止めを塗り
自転車で登下校していました
当時はそれでも症状が出ていたのですが
飲む日焼け止めに出会ってからは
強い日焼け止めでの肌荒れがなくなり
炎天下でも数時間過ごすことができています
もちろん塗るタイプとの併用で
最大限の効果が得られます
ご自分に合った紫外線対策法を見つけて
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(coconuts) 2019年5月25日 11:25
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(coconuts) 2019年7月16日 17:01
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(coconuts) 2019年7月16日 10:15
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(coconuts) 2019年7月12日 10:13