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HOME > COCONUTSブログ > デトックス > 不調の原因!? 自律神経を乱す考え方の悪い癖
COCONUTSブログ
< 肩には無い肩こりの原因‼ 肩を揉んでも良くならない理由 | 一覧へ戻る | 筋トレの効果を最大限に引き出す方法☆ >
不調の原因!? 自律神経を乱す考え方の悪い癖
季節や環境の変化がきっかけで
自律神経を乱しやすくなる季節
自律神経が乱れると思い当たる原因が無いのに
慢性的な疲労、ダルさ、めまい、耳鳴り、
肩こり、頭痛、冷え症、むくみ、不眠などの
不調を感じるようになります
マイナス思考や、完璧主義の方が
自律神経を乱しやすく
状態が悪化するとうつ病になってしまう方もいます
ストレスに感じる事を考えていると思ったら
楽しい事や好きな事など思考を切り替え
リラックスできる様に心掛けると良いです
ストレス発散法がない・わからないと
おっしゃる方もいらっしゃいました
そういう方は
お身体のストレス発散をしてみて下さい
疲労が軽くなるだけで気持ちも軽くなりますよ
お身体の疲労を軽減するなら
リンパマッサージ
さらに高い効果を求めるなら
デトック系リンパマッサージ
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凝りをほぐしながら停滞した全身のリンパや
老廃物などを循環させ排出を促します
デトックス系リンパマッサージは
上記のリンパマッサージに
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メニューによって温めのお時間があり
どっさりとデトックスすることが可能です
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心と身体の疲労を癒すならココナッツへ
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カテゴリ:
(coconuts) 2019年4月 4日 15:30
< 肩には無い肩こりの原因‼ 肩を揉んでも良くならない理由 | 一覧へ戻る | 筋トレの効果を最大限に引き出す方法☆ >
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筋トレの効果を最大限に引き出す方法☆
近年ブームになっている筋トレ
筋トレをしているのに
なかなか思うように効果が出ない方も多く
途中で諦めてしまう方もいらっしゃいます
そういった方は
お身体がトレーニングしっぱなしの状態
になっているため
筋トレの効果が最大限に
引き出せていないのです
せっかく鍛えているのにもったいない
筋トレだけでなく
運動した後は筋肉のメンテナンスが大切です
筋肉を使うと筋肉内に乳酸という
疲労物質が溜まります
乳酸はケアをせず放置していると
筋肉の成長を妨げ固めてしまうので
トレーニング後(できればその日のうち)に
乳酸のケアをするのをオススメしています
柔らかい筋肉なら筋肉育成成功です◎
運動後は
ストレッチ、湯船に10分以上浸かる、筋肉をほぐすなど
をすると筋肉の成長を最大値まで引き出すことができ
翌日の疲労感が軽減されます
しかし
ココナッツのデトックスメニューなら
より高い効果が実感できます
何故かというと・・・
リンパマッサージでコリや筋肉をほぐし
筋肉から乳酸を排除
じっくりお身体を温めることで
状態の良い筋肉を作る
乳酸(老廃物)を排出させ筋トレの効果を
最大限に引き出します
普通のエステサロン様では
このメカニズムを知っている方は少ないので
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(coconuts) 2019年4月 5日 10:16
長年溜め続けた老廃物をごっそり剥がす‼【デトックス】
なかなか取れない疲れ
むくみや冷え症
太りやすく痩せにくい体質
原因は長年蓄積された”老廃物”かもしれません
人が生きていくうえで
必ず蓄積していく”老廃物”
呼吸や食事、嗜好品、ストレスなどから
体内に蓄積されていきます
人の身体には老廃物を排出する機能が
元々備わていますが
その機能だけでは追いついていないのが
現代人の身体です
数十年前と比べると運動することが減り
ストレス社会と言われる今
身体を気にかけて老廃物を排出しないと
どんどん蓄積されていく一方です
ココナッツのデトックスメニューの中でも
人気が高く好評頂いているのが
体質を変えるリンパマッサージの
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通常価格¥12,000
コリをほぐしながらリンパマッサージで
こぞんだ老廃物を循環させ発汗することで
老廃物をごっそり排出させます
普段汗をかかない方でも1度で大量発汗するため
施術後のお身体の軽さが実感できます
肩こり、背中の痛み、冷え、むくみ、
疲労感、ダイエットなどに効果アリ
毎日身体が重い
年齢を重ねるごとに動けなくなっている
身体の本来の軽さが知りたい
痩せやすく太りにくい体質になりたい
最近体調を崩しがち
など
当店のデトックスメニューなら
長年蓄積され張り付いた老廃物を
ごっそり剥がし取れます
その他多くのメニューがございますので
あなたに合ったメニューをご提案致します
無料カウンセリングも行なっておりますので
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肩こり 首こり 頭痛 片頭痛 偏頭痛 背中の痛み
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ダイエット 痩せる 痩せた 効果 結果 口コミ
(coconuts) 2019年3月29日 15:42
寒の戻りが不調を招きやすくする!
先日までポカポカしてきたと思いきや
今日からまた寒くなるようですね
気温差があると
風邪をひきやすくなるのはもちろん
人の生命活動を維持している『自律神経』が弱り
心と身体のバランスが乱れやすくなります
自律神経が乱れるとどんな悪影響があるのか
緊張感、吐き気、全身のダルさ、肩こり、
頭痛、手足のしびれ、めまい、不眠など
自律神経を整えるには
リラックスと規則正しい生活が鍵になります
忙しくてもできるだけ決まった時間に
バランスの良い食事を摂り
たっぷりと睡眠をとるように心掛けましょう
湯船に浸かる習慣がない方は
湯船に浸かり一息つく時間を作ると
心身共にリラックスできるためオススメです
また疲れた身体を癒すことも
リラックスでき自律神経が整います
お身体に蓄積された疲労物質や老廃物を排出できる
デトックスメニューが良いです
デトックスメニュー人気No.1
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体質が変わるリンパマッサージ
コリをほぐしながら全身のリンパを流す
当店独自の方法でリンパを流しながら
お身体を温めることで
じっくりデトックスしていきます
むくみや冷えも改善され体質が変わると共に
ダイエット効果も得られます
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ストレス発散 ストレス解消 リラックス 癒される 効果
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(coconuts) 2019年3月23日 14:25
施術直後にダイエット効果アリ‼ 続
昨日のブログでお伝えした
キャンペーン3回施術後の結果です
1回目施術よりさらにサイズダウンしました
3回施術後には体質も変わり
疲れにくいお身体になりました
超音波で溶かした脂肪を
老廃物と共にデトックスすることで
ダイエット効果がより高まります
こちらはキャンペーン用の特別メニューのため
現在はございませんが
体質を変えたい、肩こりを楽にしたい
とお考えでしたらデトックス系人気No.1
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その他お身体のお悩みに沿って
メニューをカスタムすることも可能です
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キャンペーン お得 肩こり 首こり 背中の痛み 頭痛
片頭痛 偏頭痛 部分痩せ お腹 下腹部 腰周り ウエスト
くびれ 背中 二の腕 太もも 脚痩せ 美脚 内もも 体質
体型 食事制限なし 効果 結果 比較 ビフォーアフター
(coconuts) 2019年3月22日 16:19
施術直後にダイエット効果アリ‼
ココナッツのメニューは
どれも効果の高いものばかりです
キャンペーンメニューも
効果が実感できます
去年、ダイエットとデトックスが
同時に叶うキャンペーンを開催したところ
大好評でしたので
今年も開催致しました
キャンペーンものは効果が薄い
ココナッツはキャンペーンメニューでも
結果が付いてきます
部分痩せデトックス3回セット
1回の施術で直後に効果を実感
腰周りの脂肪をなくしたい
身体の冷えが強くむくみがひどい
とお悩みのお客様
施術前と施術直後のお写真です。
腰周りがスッキリし美しいくびれに仕上がりました
肩こりがひどく埋もれていた肩甲骨も
こりがほぐれ浮き出るようになりました
大量発汗しデトックスしたことで
全身のむくみが改善され
身体が楽になったそうです
明日のブログには3回施術後のお写真を
掲載いたしますのでお楽しみに
不定期でキャンペーン情報を掲載しております
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キャンペーン 効果 実績 結果 比較 写真 デトックス
リンパマッサージ 発汗 脂肪 分解 溶かす 脂肪除去
老輩物 毒素 美容液 美容 整形級 肩こり 首こり 頭痛
背中の痛み 片頭痛 偏頭痛 ダルイ 重ダルイ 眠気 疲労
疲れ 疲労回復 改善 軽減 ビフォーアフター 比較
(coconuts) 2019年3月21日 10:36