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HOME > COCONUTSブログ > 矯正 > 肩には無い肩こりの原因‼ 肩を揉んでも良くならない理由
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肩には無い肩こりの原因‼ 肩を揉んでも良くならない理由
年度末や年度始の忙しさ
この数日間の気温差と気圧の変動
肩こりが酷くなりやすい条件が
整っておりますのでご注意を
肩こりがつらいから自分で肩を揉む
↓
楽にならず手が疲れるだけ
↓
効果がないのでやめてしまう
こういった経験はありませんか
これ・・・
さらに肩こりをひどくしているかも
肩を揉んでも楽にならない方は
肩こりの原因が肩には無いからです
人は生活する中で、よく腕を使います
その割に使った腕をケアしている方がいない
腕の筋肉が使いっぱなしにされ
凝り固まることで
肩の筋肉を引っ張ってしまうので
痛みや違和感、重さが感じられるのです
右肩 背面のイラストです
そのため
自分で肩を揉むのは
さらに肩こりを悪化させている
手先を使う方は同様に手が原因で
肩こりが酷くなっているため
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(coconuts) 2019年4月 4日 10:58
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(coconuts) 2019年3月28日 17:42
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(coconuts) 2019年3月28日 10:14
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(coconuts) 2019年3月27日 10:39
月1のぎっくり腰と2年以上無縁になった理由!
重い物を持った時になりやすい
といわれる”ぎっくり腰”
重い物を持たなくても
筋力の低下が原因でふとした拍子に
なってしまう場合もあります
長年の腰痛にお悩みだった
静岡県在住の50代S様
元々筋肉量が少ない体質で
年齢を重ねるごとにさらに落ちる筋力
加えて重い物を持つお仕事のため
ぎっくり腰になってしまいました
そのぎっくり腰が癖付いてしまい
月1回のペースでなるぎっくり腰にお悩みでした…
当店の矯正メニュー
下半身矯正を受けて頂いたところ
現在では
2年以上ぎっくり腰になっていません
年齢を重ねてもお仕事内容はそのままです
かなりお疲れが溜まっても
矯正で腰痛予防をしているので
ご自宅でストレッチをすれば改善できる程に
良い状態です
20代からお悩みのむくみも改善されました
腰痛は
一生付き合わないといけないものではありません
年齢を重ねても健康的に過ごすなら
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(coconuts) 2019年3月26日 10:44