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HOME > COCONUTSブログ > ダイエット > 矯正師が組み立てるパーソナルトレーニング
COCONUTSブログ
< 通う必要なし!自宅で好きな時間に好きなだけ脂肪をなくす☆ | 一覧へ戻る | 肌荒れにはプロの技術で! >
矯正師が組み立てるパーソナルトレーニング
自分に合ったトレーニングメニューを
組み立ててもらえるパーソナルトレーニング
効果は実感されていますか
自分に合う内容のはずが
肩や腰などを痛めてしまう方
思うように効果を感じていない方
など意外と多くいらっしゃいます
パーソナルジムでトレーニングする中で
お身体を故障してしまうのは
決して筋肉量が足りないのではなく
お身体に合ったトレーニング内容ではないのです
お身体は1つしかありません
トレーニング中の故障を
一生引きずってしまう場合もあるんです
痛みや違和感がある時は
「これくらい平気」と思わず
すぐトレーナーさんに伝えてください
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(coconuts) 2019年4月 8日 16:13
< 通う必要なし!自宅で好きな時間に好きなだけ脂肪をなくす☆ | 一覧へ戻る | 肌荒れにはプロの技術で! >
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(coconuts) 2019年4月23日 13:18
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ご購入頂く際に、痛みを感じる原因を
お伝えしているからです
痛みの原因とは・・・
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お顔がテカっていても
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↑油分:多 水分:少 の状態
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(coconuts) 2019年4月19日 14:06
脂肪・むくみ・セルライトの違い
意外と多い
脂肪・むくみ・セルライト
の違いが分からない方
自分の身体に付いているのが
その中のどれなのかで対処法が違い
”ただのダイエット”では
効果が得られない場合は
別の方法を試した方が良いと思います
脂肪
男女共にできやすい脂肪細胞
つまむと柔らかく肌に凹凸ができない
むくみ
体内に溜まった余分な水分や老廃物
指で押して跡や色がなかなか戻らない
セルライト
脂肪細胞は肥大化し肌に凹凸が現れる
主に女性の腰周りや太ももに付きやすい
違いがわかればあとは対処方法です
脂肪
キャビテーションやRF(ラジオ波)で
脂肪細胞を破壊&溶かす
全身のリンパを流し老廃物と共に排出
むくみ
全身のこぞんだ老廃物をマッサージマッサージで
循環させその後デトックスし排出させる
セルライト
自力で無くすことが難しいため
キャビテーションやRF(ラジオ波)、
セルライト機などでアプローチ
その後は脂肪同様体外へ排出させる
どうですか
あなたのお身体にあるのが
どれかわかりましたか??
3つの中で1種類しかない方は少なく
3つともある方もいらっしゃいます
何をしたらいいかわからない方には
あなたのお身体に合ったメニューを
ご提案させていただきますので
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(coconuts) 2019年4月19日 10:04