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HOME > COCONUTSブログ > 疲労回復 > 疲れた時は泣いて心のデトックスも◎
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疲れた時は泣いて心のデトックスも◎
連日ジメジメして
気分が上がりにくい日が
続きますね
身体は気圧の影響で
こりやダルさ、むくみとして
疲れていると感じますが
気付きにくいのが
心の疲れ
ストレスや考え事など
気付かないうちに
心も疲れているんです
そんな時は
泣いて心のデトックスをする
のも一つの手です
私も先日まで少し考える事や
心配事がいつもより増え
頭も心も疲れていました…
その元凶でもある作品を観劇して
<どんな作品だよってなりますね(笑)>
1時間の間にメイクが落ちるほど泣いたら
心がとてもスッキリしたんです
泣いた後はすごく楽しんで
観劇してました
悲しい事や辛い事、嬉しい事など
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(coconuts) 2019年7月16日 15:20
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(coconuts) 2019年8月31日 18:46
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(coconuts) 2019年8月29日 17:50