豊橋市のエステ・矯正・ダイエット・リラクゼーション

こんにちは



疲れにくい身体を作るなら

豊橋　ココナッツ



お盆休み明けのお仕事

台風による気圧

もわっとした湿度


などが原因でいつもより
疲れが溜まっている方が
多くいらっしゃいます


寝ても疲れが取れない
身体が疲れてやる気が出ない

とお困りの方必見


自宅で簡単に出来る
疲れを翌日に持ち越しにくくする方法


クエン酸摂取

クエン酸といえばCMでも聞く
梅干しやレモンに入っている成分ですが
筋肉に溜まった疲労物質(乳酸)を分解する
役割りがあります


そのクエン酸を手軽に摂取できるのが
レモン水
お水に絞ったレモンか
ポッ○レモンを少し入れるだけ
汗をかく夏にピッタリな飲み物の完成

また、梅干しを食べるのも
好き嫌いがあるかと思いますので
無理のない方法でクエン酸摂取をしてみて下さい


※クエン酸が入ったジュースなどは量にお気を付け下さい
糖の摂りすぎは太ったリ、お身体の不調を招きます



クエン酸摂取も良いですが
お身体のメンテナンス
(ほぐしたりデトックスしたり)
が一番疲労に効果的です

気持ちもお身体もリフレッシュできます



お気軽にご連絡下さい
お電話は営業日10時～19時迄受付中
本店　　0532-66-5572　女性専用
岩屋店　0532-66-3836　男女可能



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