豊橋市のエステ・矯正・ダイエット・リラクゼーション

COCONUTSブログ

筋肉を使った後のケアはしてますか??


近年男女共に
お身体を鍛えるのが
ブームになっていますねshine


筋トレやランニングなど
筋肉を使った後
筋肉をほぐしたりマッサージをして
溜まった乳酸(疲労物質)を解除することで
翌日のお身体の軽さが違いますnotes

また乳酸が残ったままですと
 筋肉が硬く燃費の悪い筋肉
なってしまいやすいので
乳酸ケアが鍵ですkey


筋肉痛も乳酸を解除すれば
痛みが軽減されますhappy01


運動後は
デトックス系のリンパマッサージで
乳酸解除するのがオススメgood
リンパ(3).jpg
施術後、翌朝のお身体の軽さを
是非体験して頂きたいですnote


ココナッツには
身体のプロである女性矯正師が在籍しており
お身体の状態に適切なメニューの提案も
行っておりますconfident



現在
フルマラソンを走るお客さまの
肉体改造中shine

お身体に負担のかからない身体へsign01

運動をする方も大歓迎
動いても負担のかかりにくいお身体を
作れます・作りますsign03




お気軽にご相談下さいclover

お電話は営業日10時~19時迄受付中
本店  0532-66-5572 女性専用
岩屋店 0532-66-3836 男女可能



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