豊橋市のエステ・矯正・ダイエット・リラクゼーション

前回は冷え性を改善する
デトックスメニューをお伝えしました


今回は運動です


筋肉は血液、リンパを循環させる
ポンプの役割を担っており
筋肉が少ない・冷えている・固まっている方
は身体が冷えやすい方が多いです


筋肉が防寒するのではなく
発熱するため筋肉質の方は
冷え症になりにくいです


むやみに筋トレをすると
身体を故障する原因になります

自宅で簡単に筋肉を増やす・活性化させる
道具があります
器具ではないので広い場所は必要なし
1日数分だけでもOK
続けることが大切です
ゴロゴロするだけでも効果アリ


それが

ストレッチポール

\5,000　(税抜)

脚の間に挟むだけで腰痛改善
背中をゴロゴロ刺激し、こりスッキリ
凹凸の上に座ってゴロゴロ美尻
など

使い方次第で様々な効果が得られます
トレーニングに使用して筋力UPも可能


購入された方にはお悩みに適した使用方法を
お伝え致しますのでご安心下さい



もっと効果の高い使い方を知りたい
という方は

解剖学フィットネス

単品30分　\5,000　(税抜)

がオススメです
お身体やお悩みに沿った内容のフィットネスを
身体にことを知りつくした女性矯正師が
メニュー内容をその場でカスタムし実践
体幹を鍛えていきます

ダイエット・健康・美容にも効果があり
身体の内側から変わります



お気軽にご連絡下さい


お電話は営業日10時～19時迄受付中
本店　　0532-66-5572　女性専用
岩屋店　0532-66-3836　男女可能


LINE・下記URLからは24時間予約受付中
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