豊橋市のエステ・矯正・ダイエット・リラクゼーション

何をしても温まりにくい身体
温めっても一瞬で冷めてしまう身体

内臓から冷えているのが原因かもしれません


人間の内臓が冷えるなんてあるの
と疑問が浮かぶ方もいらっしゃるかと思います。


あります

むしろ近年は内臓から冷えている方が
多いのではないでしょうか…


お仕事柄動くことが少ない方

車などに乗るため普段から歩かない方

年齢と共に筋力が低下してきている方

冷えやすい体質・遺伝の方


脇で測る理想の体温は36.5～37.1度
そして理想の内臓温度は37.2～38度くらいです

現代の女性は35度台の方が多く
体温が低ければ内臓温度も低くなります

そして低体温は
免疫低下、自律神経が乱れる、太りやすくなるなど
デメリットばかりです


普段から継続して
身体を温める工夫をすることが大切です
低体温が定着した身体には期間をかけて
改善していかなければなりません


冷たい物を控える・毎日湯船に10分以上浸かる・
軽い運動をする・身体を温める食材を摂る など


私自身も胃が冷たいなーと
感じるくらいの冷え症でして
年末年始のお休みは温活に励みました

身体を冷やさない＆根菜類をたくさん食べる
ストレッチポールでトレーニング＆ひたすらストレッチ
湯船にしっかり浸かって早めの就寝(大晦日以外(;´∀｀))
を心がけました
いやいや、だらけてるだけではありませんよ

その結果、連休が終わる頃には
身体が常にポカポカし、ご飯を食べると
汗ビシャビシャになっていました
代謝が上がったからかお餅を食べても
体重＆体脂肪の増加なし

お仕事が始まってから徐々に
冷え症に戻りつつありますが←コラッ
常に冷え過ぎて寒いと感じにくかった私でも
身体が温まることができるんだと思いました


忙しいとなかなかそこまでできない
そんな方にはデトックスメニューがオススメです

体質が変わるリンパマッサージ

毒出しリンパ

お試し90分　\7,000　(税抜)


全身のコリをほぐしながら溜まったリンパ、
老廃物を循環させた後じんわり発汗
させてデトックスしていきます


施術後の軽さを実感してください


その他メニューも豊富に揃っておりますので
お気軽にご相談下さい

お電話は営業日10時～19時迄受付中
本店　　0532-66-5572　女性専用
岩屋店　0532-66-3836　男女可能



LINE・下記URLからは24時間予約受付中
⇩
http://www.t-coconuts.com/inqfm/general/



愛知　豊橋　ココナッツ　飯村　三ノ輪　佐藤町　二川
冷え性　冷え　内臓温度　温まる　リンパマッサージ
デトックス　冷え対策　効果　口コミ　対策　結果