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COCONUTSブログ

簡単!生活の中で疲れにくい身体を作る方法




気圧の変動や湿度の関係で
お身体の不調にお悩みの方が
増えていますwobbly


まだ耐えられるからと我慢し
限界を迎えてから

お身体のメンテナンスにみえる方も
多いのが現状ですsweat02

限界を迎えてからでは
メンテナンスではなく
応急処置になる
場合もあり
お身体の疲れを根こそぎ取ることが
難しくなりますshock


また我慢しすぎてお身体を
故障してからでは遅いんですdanger


1回の施術でごっそり疲れを取るためには
最低でも月に1度はお身体のメンテナンス
おすすめしていますsign01


また普段の生活の中で
少し気を付けるだけで
限界を迎えにくくすることも可能ですshine


湯船に10分以上浸かる
(38度程のぬるま湯でも可)

ストレッチをする

寝不足を避ける
(理想の睡眠時間7~8時間)


この3つを実践するだけで
疲れにくい身体へ変わるため
お身体のつらさで悩むことが減りますnotes




今アクションを起こすだけで
未来のお身体が変わります



つらさや痛みで悩む方が
少しでも減りますようにconfident



梅雨に入ってから人気上昇中up

整体

初回カウンセリング込60分
\3,500 (税抜)

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他店、他院の整体とは違い
筋繊維の絡まりを解きながら
筋肉へ酸素を送る
ことで
1度で歪みが整いお身体が楽になりますshine



その他メニューが豊富にございますので
お気軽にご相談くださいclover


お電話は営業日10時~19時迄受付中
本店  0532-66-5572 女性専用
岩屋店 0532-66-3836 男女可能



LINEからでもご予約可能

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