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器具を使わず筋肉を育てる!【体幹フィットネス】~筋肉が育つヒミツ~




筋肉を付ける

と聞くと大きな器具を用いての
トレーニングが浮かぶかと思いますflair


当店の筋肉を育てるメニュー
【体幹フィットネス】
ご自身の身体やお家にある物で
身体に負荷をかけるので
大きな器具は使いませんsign01
そのためご自宅でも気軽に
トレーニングができる内容ですhappy01


なぜ、筋肉を育てる
という表現をするのか…?
使った筋肉は睡眠中に成長しますsleepy

その成長率はトレーニング内や直後の
ケア次第
で大きく変わりますsign01
当店ではその日の筋肉の状態
トレーニング内容を変え
ケア方法もお伝え
するので
筋肉の成長率が高いのですupup


1ヶ月でボディラインが引き締まり
ダイエット成功
した女性

大きなケガが原因で
筋肉のバランスが悪かった
男性
痛みなく動ける身体に変えた

など
様々なお身体に対応していますsign03

当店の【体幹フィットネス】なら
筋肉の本来の力を引き出し
肩こりや頭痛、腰痛、関節痛で
悩まない身体
が作れます
catfaceshine

単品30分 \5,000(税抜)

フリー ストレッチ.jpg


トレーニングジムでも
接骨院、病院でも
受けられない貴重な技術がここにhappy02



実績22年の矯正師が
あなただけの内容をご提案notes
お身体の状態にお悩みなら
是非ココナッツにお任せくださいclover


お電話は営業日10時~19時迄受付中
本店  0532-66-5572 女性専用
岩屋店 0532-66-3836 男女可能



LINEからでもお問合せ可能

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