豊橋市のエステ・矯正・ダイエット・リラクゼーション

生活の中で
いろいろ考えていると
脳も疲れてきます

脳疲労


パソコンやスマホの画面を
見るだけでも疲れが溜まるため
貴重な睡眠時間に熟睡ができない

睡眠時間が短いといわれる日本人
なのに
質の良い睡眠が取れていない


スッと眠れない

熟睡できていない

朝起きるのがつらい

寝ても疲れが取れない


脳疲労を取り除くだけで
質の良い睡眠が取れるようになります

脳疲労を取り除くには
身体のメンテナンス(疲労回復)
ストレスを溜めない
同時に物事をいくつもこなさない
など

現代社会では
ちょっと難しい事もありますね…

しかし
脳疲労が自宅で簡単に
取り除けるって知ってますか


デンキバリブラシ


小顔、育毛効果で
人気爆発中の機器ですが
脳疲労にも効果抜群です

頭に当てると
立毛筋を刺激すると共に
頭のコリをほぐす
そして脳疲労が軽減されます


私は布団に入ってから寝付くまでに
1時間以上は当たり前でした
しかしデンキバリブラシを
頭に当てている最中から眠気を感じ
布団に入ったところで
記憶が途絶えました


朝起きるといつもより
目覚めが良い
元々低血圧なのでシャキッとまでは
いかないものの
前日の朝より部屋が
明るい感じがしました

こんなに熟睡したのは
子供の時以来な気がします


質の良い睡眠で
毎日快適に過ごせる

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