豊橋市のエステ・矯正・ダイエット・リラクゼーション

今日は風もあって
昨日より涼しいですね～(*´ω｀)

過ごしやすい日ではありますが
こんな日こそ気をつけていただきたいのが
身体の冷え

この気温で冷え？と思いがちですが
お店や施設の中などは冷房が効いていて
とくに今年は換気のために設定温度が
例年よりも低い所も多いです

そのため気づかないうちに身体が冷え
肩こりや頭痛、疲労感、むくみ、精神的疲労など
様々な不調が現れてしまいます

一枚羽織れる物を持って
お出かけされると良いです


二の腕やお腹、お尻、太ももなど
触るといつも冷たい方は要注意

冷えが定着してしまい疲労感が抜けず
太りやすい体質になっているかも

冷えが大好きな老廃物補排出し
驚くほど過ごしやすい身体になりませんか


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本来のお身体の軽さがわかります


肩こり、疲労、むくみ、冷え症改善
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