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COCONUTSブログ

気づかない身体の冷えに注意‼


だんだんと肌寒くなってきましたねmaple

こんな日こそ気をつけていただきたいのが
身体の冷え

冬じゃないのに冷え?と思いがちですが
朝晩の寒さから
気づかないうちに身体が冷え
肩こりや頭痛、疲労感、むくみ、精神的疲労など
様々な不調が現れてしまいますsad

昼間から夜にかけてお出掛の際は
一枚羽織れる物を持って
お出かけされると良いですnotes



二の腕やお腹、お尻、太ももなど
触るといつも冷たい方は要注意sweat01

冷えが定着してしまい疲労感が抜けず
太りやすい体質
になっているかもshock

冷えが大好きな老廃物補排出し
驚くほど過ごしやすい身体になりませんかsign02


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本来のお身体の軽さがわかりますshine


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