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気温差による免疫の低下に注意!疲労回復しながら感染予防


今週は比較的暖かかったですねhappy01
しかし
来週から少し気温が下がるので
注意が必要ですdanger

数日間の気温の変化についていけず
気づかないうちに身体の免疫力が低下
してしまうからですshock


免疫力だけでなく
疲労が抜けにくく溜まりやすくもなるので
免疫力をアップさせる事が
今は特に大切ですsign03
愛知県 デトックス 免疫力 アップ 方法.jpg

免疫力を上げるにはデトックス
汗をかくだけでは”ただの体温調節”になりがち。

どうしたらよいのか??
筋肉や細胞にこびりついた老廃物を排出させるsign01
リンパマッサージで老廃物を取り除き
汗、尿、便として排出させますrock


高いデトックス効果と
1回でお身体の軽さが実感できるshine

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コリをほぐしながら全身をリンパマッサージnotes
じっくり身体を温めながら発汗し
どっさりデトックスhappy02sweat01
内臓機能も上がり消化不良便秘にも効果的shineshine


身体も冷えにくくなるので
冷え症、むくみ改善
にもバッチリgood


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