こんばんは
health&beauty
COCONUTSです
朝から洗濯日和
昼間は少し動くと汗ばむ程度でしたが
夕方になると肌寒く結構冷えますよね
最近になって足元が冷えてきたりむくみが気に
なったりすることはありませんか?
寒いと思い対策をしても身体の芯が冷えきっているので
いくら外側から温めようとしても内側まで温かさが届かないんです
湯船に浸かって出てきたらすぐ冷えてしまう方はよく
お分かりになると思います
対策をしていないと
免疫力低下・むくみ・冷え症
痩せにくい・基礎代謝低下・生理痛など…
生理周期と同じで最低でも月に1回流すことをお勧め致します。
寒くなる時期に向けて今のうちに
体質改善をされたい方も痩せたい方オススメですよ
デトックス系
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health&beauty COCONUTSでした